HOW خواص گیاهان CAN SAVE YOU TIME, STRESS, AND MONEY.

همچنین، مصرف زیره به دلیل داشتن فیبر غذایی می تواند به بهبود حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک کند.پژوهش های زيادي نشان داده است که استفاده اين اسيدهاي چرب که عمدتاً در غذاهايي مثل ماهي، آجيل ها